La Locanda del Gelso Bianco a Priocca d’Alba e la Meditazione del Cuore di Osho.

Osho si rese conto che a volte, noi occidentali, abbiamo difficoltà a stare fermi, immobili a percepire il nostro corpo, ad ascoltare il respiro: ideò quindi delle meditazioni composte da una prima parte prevalentemente in movimento e da una seconda parte rilassante.

Si tratta di una danza rituale del cuore che si esegue in piedi con movimenti morbidi, ripetitivi e semplici. Si adatta tranquillamente anche a chi non fa attività fisica, aiuta l’energia del cuore a fluire liberamente, tramite gesti lenti, armoniosi e respiro consapevole. Permette di entrare in connessione profondo con le nostre emozioni.

Per info e prenotazioni: Marica Cavallo 3388750757